La autoestima no siempre se expresa a través de grandes inseguridades visibles o de una imagen negativa explícita sobre uno ...

Hay algo de tabú en la palabra autoestima, lo sabemos. Porque hay un mundo ahí afuera que nos impulsa a ser perfectas, con lo que nuestra autoexigencia cada vez es mayor. Tenemos que ser, no sólo ...

Algunas expresiones cotidianas pasan desapercibidas, pero revelan cómo nos relacionamos con nosotros mismos. Según los ...

La psicología lo explica con claridad al señalar que una de las señales más claras de baja autoestima no es la inseguridad ...

La psicóloga Aihnoa Vila explica por qué la necesidad constante de justificarse al decir “no” es una señal clara de baja ...

Las personas con baja autoestima suelen tener un diálogo interno muy negativo. Se reprochan errores, minimizan sus logros y sienten que nunca son “suficientes”. Para cambiarlo, empieza por reconocer ...

La baja autoestima tiene su propio lenguaje. Lo que yo, como hablante de casi toda la vida, llamo baja autoestima comprende no solo las palabras reales que dicen las personas con baja autoestima: por ...

Uno de los aspectos fundamentales en el desarrollo emocional, social y cognitivo de los niños es la autoestima. Esta se define según la psicología como la valoración que tiene cada pequeño sobre sí ...

Estudios recientes en psicología del color indican que quienes tienen baja autoestima tienden a elegir tonos apagados y oscuros al vestirse. Algunos de los colores más comunes aluden a estados ...

Con la especialidad en Psicología Clínica y 11 años de experiencia en la consulta privada. Es importante mencionar que con terapia te harás consciente de ti mismo, emociones, lo que te afecta positiva ...

La experta en salud mental rompió con el pensamiento tradicional de que la señal más clara de esta situación es la ...