Une Zumba party, c'est quoi ?. La zumba est un programme d'entraînement physique, combinant des éléments d'aérobie et de danses. Les chorégraphies sont simples et répétitives, pour être intégrées ...

Few exercise classes have had Zumba's staying power. This dance workout — which looks and sounds more like a dance party — remains a popular go-to for fitness-minded folks around the world. Indeed, ...

La zumba marchait déjà fort, à la salle Emerton, sous la conduite d’Enrico, moniteur diplômé d’État. Depuis le début de cette saison, le coach propose aussi une nouvelle activité fitness : le ...

Vous détestez faire du sport mais cherchez à retrouver la ligne ? Voici l'activité à adopter pour brûler un max de calories tout en s'amusant. Vous cherchez l'activité parfaite pour mincir et modeler ...