Cet article est extrait du mensuel Sciences et Avenir n°935, daté janvier 2025. S'il y a bien un domaine où l'intelligence artificielle a permis à la science de faire un bond de géant, c'est sans ...

Qu'il s'agisse d'œufs crus ou de boissons protéinées, il est souvent conseillé aux personnes souhaitant prendre du poids de consommer de grandes quantités de protéines. Mais quelle est la quantité ...

Chez les adultes en bonne santé, les besoins quotidiens en protéines sont établis à 0,8 g/kg. Cela correspond à un apport quotidien en protéines de 56 g pour un adulte de 70 kg (154 lb). Chez les ...

« Un déjeuner protéiné pour une perte de poids efficace » ; « liste des aliments riches en protéines » ; « défi 30 jours de repas riches en protéines ». Si vous vous intéressez le moindrement à ...