Dans une salle de gym new-yorkaise, on peut se rêver fort comme un pompier ou sensuelle comme une meneuse de revue. Dans la ville où le fitness est roi, le traditionnel aérobic avec matelas et ...

Lassé des sit-ups et des crunches traditionnels ? Vos séances d'abdominaux manquent de piquant ? Il existe des alternatives efficaces pour renforcer votre sangle abdominale sans vous infliger ces ...

Que vous soyez un sportif exigeant ou un esthète amateur, pourquoi ne pas allier quête d’excellence et style sophistiqué? Set de fitness, haltères et même skateboard, nous avons sélectionné pour vous ...

La météo vous démotive, les clubs sportifs, cela vous dit moyen? Et si vous vous faisiez votre gym chez vous? Il suffit d'un simple élastique, de petites haltères, d'un Swiss Ball ou d'un ...

Vous n’avez pas besoin d’un garage rempli d’équipements lourds pour faire un bon entraînement à la maison. Parfois, les poids ...