Quand le thermomètre flirte avec le zéro, chausser ses baskets pour aller se dépenser n'est pas une chose facile ! Pourtant, ...

Deux à trois séances par semaine à la salle de sport vous semblent impossibles ? Même à la maison, vous avez du mal à trouver la motivation pour vos exercices de renforcement musculaire ? Pas de ...