Tout l’été, Corinne donne des cours de "Sup yoga" sur la plage rive gauche, ouverts aux débutants... Relaxation et fun garantis ! Pas de panique, si vous n'avez jamais pratiqué de Sup (pour stand up ...

Publié: 7 Août 2015 à 22h46 Temps de lecture: 1 min Partage : Du lundi 10 au dimanche 16 août, une initiation au yoga et à la relaxation aura lieu tous les matins de 9 h 30 à 10 h 30 sur la plage de ...

Publié le 21/06/2014 à 09:00 Journaliste chef de rubrique rouquine et coach sportive, accro au fitness, au running et méditante en herbe. Je suis responsable édito des sites de Top Santé et de Vital.

Parce qu’on n’a pas envie de courir partout pendant les week-ends du printemps (ça, on le fait déjà toute l’année en semaine), on profite des ponts à venir pour faire une vraie pause en bord de mer.

La plage de Sant Sebastià est l’une des plus anciennes et des plus charmantes de Barcelone. Elle offre un mélange unique de culture locale, de détente et de beauté des paysages. Située près du quartie ...

Mardi 18 h, sur la plage. Ne vous y trompez pas, le Yoga du rire, c'est tout ce qu'il y a de plus sérieux. Pour le professeur, Jérôme Tchernobaeff, qui s'est formé auprès du grand maître indien Madan ...

Françoise Borlandelli, sophrologue, dirige, ce mardi, une séance où se mêlent relaxation et sophrologie. « La relaxation se passe au sol, avec des visions plutôt agréables, proches des rêves. Avec la ...