🍑BEST GLUTE WORKOUT TO DO AT HOME / Federica Constantini
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🍑BEST GLUTE WORKOUT TO DO AT HOME / Federica Constantini
Non serve andare in palestra per avere glutei tonici, sodi e definiti. Con gli esercizi giusti e gli stimoli corretti, puoi ottenere risultati incredibili anche da casa! 💥 👉 In questo workout lavoriamo in modo mirato e progressivo sui glutei: 1️⃣ Attiviamo i muscoli profondi 2️⃣ Usiamo i pesi per creare stimolo e crescita 3️⃣ ...
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