Os vídeos de Luiza Mota (@luiza_smc) com original sound - 𝙨𝙝𝙮𝙧𝙖 ꨄ︎
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Luiza Mota Furacão on Instagram: "🧘‍♀️ Postura bonita começa com pequenos hábitos diários Se você fizer essa sequência simples por alguns minutos, sua coluna, ombros e pescoço vão mudar muito mais rápido do que você imagina. 💪 Exercício 1 – Ative suas escápulas Faça 40 repetições de elevação dos braços deitado de bruços. Isso desperta os ombros, ativa toda a parte superior das costas e melhora automaticamente sua postura. 🏋️‍♀️ Exercício 2 – Fortaleça suas costas São 35 repetições de extensão
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Luiza Mota Furacão on Instagram: "👯‍♀️ No vídeo de hoje eu trouxe duas versões: ➡️ A que acha que está fazendo tudo certo para emagrecer… ➡️ E a que descobriu a verdade e já tá sem a #pançadebaiacu . 💥 Porque vamos ser sinceros: no mundo fitness tem muita informação jogada por aí, mas nem tudo faz sentido na prática. 🔎 Olha só os exemplos que aparecem no Reels: 1. Suco de uva x Coca Zero 🍇 “É natural, vai me ajudar a emagrecer…” 🥤 A verdade: Coca Zero não tem calorias e pode sim ajudar no d
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Os vídeos de Luiza mota (@luluiza.lmc) com Na Casa de Praia - DJ GX 019 & Mc Brunin JP & Re Studio
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Luiza Mota Furacão on Instagram: "⚡️RANKING DAS BEBIDAS ZERO! Do pior ao melhor pra sua saúde!🥤 Nem tudo que é “zero” é sinônimo de saudável. Algumas dessas bebidas têm listas enormes de ingredientes, muito sódio e até aditivos nada legais como o caramelo 4 😬 No vídeo eu te mostro quais são as piores e as melhores opções zero, desde o energético até a água com gás. 💬 Spoiler: 🥇 Campeã: água com gás (sempre ela!) 🥈 Vice: H2O, leve, sem corante e sem açúcar ❌ Últimos lugares: Fanta zero e ene
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Luiza Mota Furacão on Instagram: "Ficou com alguma dúvida?👇🏻 . . . . #…
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Motinha 2.0: Luísa Sonza e Amanda Araújo ao Vivo
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#musculação #dieta #fitness
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mca2 ana luisa e simao na pista de motocross parte 1
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Se fosse pra ficar pequena eu nem na academia ia 😜 #musculação #ca…
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Os vídeos de Luiza mota (@luluiza.lmc) com som original - KJ
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Ficou alguma duvida?👇🏻 . #fitness #academia #musculação
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Transforme Sementes de Melão em Leite Vegetal Nutritivo
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Luiza Mota Furacão (@_luizamota) - #dicasfitness #fitness #academia …
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Os vídeos de Luiza mota (@luluiza.lmc) com
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Desafio de 30 dias: Luiza Mota Furacão
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Luiza Mota Furacão on Instagram: "Ficou alguma dúvida?👇🏼 #emagrec…
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Luiza Mota Furacão on Instagram: "Ficou com alguma dúvida?👇🏻 : . . #e…
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Luiza Mota Furacão (@_luizamota) - Dicas de Fitness para Treino na A…
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só pq a musica é da diva 🌈 #stopmotiontrend #Biscoitocut
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Luiza Mota Furacão on Instagram: "Quer uma dieta feita sob medida …
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Documentário Abepss 70 anos
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Você sabia que aquela “tiquinho de óleo” inocente pode estar sabotan…
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