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Jan 20, 2023
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Aug 25, 2020
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FRANQUIA DE CUIDADORES QUE UNE PROPÓSITO E RETORNO FINANCEIRO!
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Esp. em Emagrecimento Feminino on Instagram: "A verdade? 👉 Seu corpo não funciona igual todos os dias. E ignorar isso é exatamente o que deixa seu emagrecimento lento, sua barriga mais resistente e seu treino cada vez mais pesado de manter. Quando você treina contra as fases hormonais: ❌ A força cai sem explicação ❌ A fome aumenta (principalmente na fase lútea) ❌ A retenção cresce e você acha que “inchou do nada” ❌ O estresse sobe e trava a queima de gordura ❌ A performance despenca em dias que
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Instagrampersonal_andersonatkinson
Breno Patelli on Instagram: "“Oi, Natália. Eu te encontrei.” “Filha amada… Eu sei que às vezes você acha que Eu te esqueci. Sei das noites em que você deitou cansada, com o coração apertado, tentando entender o porquê de algumas coisas. Mas hoje Eu te digo com calma: Eu nunca saí do seu lado. Antes que uma palavra chegue na sua boca, Eu já conheço. Antes que uma lágrima desça, Eu já a vi. E nenhuma delas foi em vão. Eu estou usando até aquilo que parecia perda para construir algo maior na sua vi
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Breno Patelli on Instagram: "“Oi, Natália. Eu te encontrei.” “Filha a…
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Instagrambrenopatelli
Prof. Dr. Luis F. T. Polito on Instagram: "Quantas séries desse exercício seriam possíveis de contemplar em uma sessão de treinamento? A maioria dos profissionais ainda acredita que pliometria se resume a pular caixote. Mas isso é um erro técnico. 🧠 Pliometria é o treino do ciclo alongamento-encurtamento – aquela capacidade do músculo de absorver, armazenar e reutilizar energia elástica em altíssima velocidade. Pode ser com salto, sim. Mas também pode (e deve) envolver passadas rápidas, arremes
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Reflexões sobre o silêncio e as interações nas redes sociais
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EXERCÍCIO PARA MELHORAR O DERRAME ARTICULAR?
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Taxa de compressão em motores flex prejudica combustão da gasol…
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