ズボラ飯のずぼらめしじぇーぴー on Instagram: "7分でズボラ飯！ 電子レンジで簡単「さつまいものツナマヨサラダ」 . ★料理苦手なあなたでも、早い簡単美味しいを作れます！★ . 夜の更新は過去の人気メニューです。ご質問などはコメント欄にお気軽に！ . . さつまいもの優しい甘さとツナ缶の旨味がマヨネーズとよく合ったサラダです。 チンして混ぜるだけなので、とっても簡単！ . . 【作り方】 1.さつまいも200ｇを2cmのイチョウ切りにする。 2.耐熱ボウルにさつまいも、水小さじ1を入れ、ふんわりラップをし、600ｗで5分レンチン。 3.粗熱のとれた(2)に油を切ったツナ缶50g、マヨネーズ大さじ2、塩少々、こしょう少々を入れて、よく混ぜる。 4.器に盛って、ドライパセリを乗せて完成です。 . . 【材料（2人前）】 さつまいも：200g ツナ缶：50g . . 【調味料】 水：小さじ1 マヨネーズ：大さじ2 塩：少々 こしょう：少々 ドライパセリ：適量 . . . #レシピ #今日の晩御飯 #手作りごはん #家庭の味 #簡単ごはん #時短料理 #お家ご飯 #お